心身をリセットし、理想のカラダづくりをサポートいたします。
人気のPOWER PLATE®を使った、完全予約制のパーソナルトレーニングです。

POWER PLATE®(パワープレート)とは...
タテ・ヨコ・上下の3次元で高速振動するフィットネスマシンです。パワープレートを使ってストレッチやトレーニングをすると血行が良くなり、たった15分で60分運動した時と同じだけの筋肉に刺激を与えることできるので、忙しい人や手軽に運動不足を解消したい人にオススメです!安価で販売されている製品とは違い、筑波大学や大阪大学との共同研究により『体脂肪の減少』『痛みの軽減』『骨密度の増加、維持』が実証されています。整形外科での導入実績もあり、プロスポーツ選手やアーティストも使用しています。
使用している有名人
藤原紀香(女優)、石原さとみ(女優)、EXILE(アーティスト)、クリスティアーノ・ロナウド(サッカー選手)、長友佑都(サッカー選手)、千住真理子(バイオリニスト)など
使用しているスポーツチーム
シカゴカブス(メジャーリーグ)、鹿島アントラーズ(Jリーグ)、東京ヤクルトスワローズ(プロ野球)、楽天イー グルス(プロ野球)、サントリーサンゴリアス(ラグビー)、NTTドコモレッドハリケーンズ(ラグビー)、新体操 日本代表など

指導歴20年の経験豊富なトレーナーが、
あなたの通いやすい時間で、あなたの目的に合った指導をいたします。
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30分のエクササイズ

手軽に運動不足を解消!
体幹トレーニングも!

1,800円(税込)
15分のストレッチ

体の痛みを解消!
疲れもスッキリ

800円(税込)
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体を引き締める!
あなただけの美活プログラム

3,800円(税込)

パーソナルトレーナーは、あなた専門のトレーナーです!

「すぐに疲れてしまう」「なんとなく体が重たいな」など、運動不足を感じていませんか?運動不足を感じていても、ひとりだと運動が続かないという方は、とても多いです。パーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導だと、手軽に効率よく、しかも確実に運動不足を解消できます!まずは体験にお越しください!

手軽に運動不足を解消!パーソナルトレーナーによる体幹トレーニング!人気のPOWER PLATE®体験!ご予約受付中!エクササイズ体験コース30分1,800円(税込)

パーソナルトレーニング

入会金・年会費なし!面倒な手続きもなく、いつでも自由にメンバーになれます!

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30分
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トライアル回数券(11回)45分
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健康体操
(30分)
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レンタル...自宅で使える「健康器具」などを1週間単位で貸出します。(使い方のアドバイス付き)

健康体操...手軽に運動不足を解消できます。骨盤(股関節)や肩甲骨をスッキリ動かす体操です。

回数券...有効期限は購入日より2ヶ月となります。ご本人とご家族でご利用いただけます。

※価格は全て税込価格です。

スペシャルコース

我慢しないダイエットコース
(45分受け放題×2ヶ月)

特典:来店日に「シリカ水」プレゼント

無理な『食事制限』やウェイトトレーニングでの『カロリーコントロール』によるダイエットはオススメしません。健康的に食べるための『栄養バランス』と生活のリズム、姿勢が原因の疲れや体の痛みを整えていく『心身のバランス』を重視した食事指導とレッスンです。

50,000円

美活・腸活コース
(30分受け放題×1ヶ月)

特典:来店日に「シリカ水」プレゼント/30日分の「美活サプリ」プレゼント

体の「ひねり」を取り入れたストレッチで腸の動きを活発に。パワープレートの振動を使って、顔、二の腕、ふくらはぎなどを部位ごとに引き締めていきます。

30,000円

1週間マイナス1kgコース
(30分1週間受け放題)

代謝を上げることをメインとした7日間のプログラムです。自宅でも簡単にできる「運動」「水分」「発汗」「食事」「血行」「日光」「笑 顔」の7つのミッションにチャレンジしていきます。

5,000円

体の中からサポート! 店頭販売商品

皆様の美容と健康を体の中からサポートする商品を店頭で販売しております。詳しくは店頭スタッフまでお問い合わせください!

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