2020.02.06 SCUBA&FITNESS

姫路市網干区のスキューバダイビングとパーソナルトレーニングのお店VeryVeryです。

 

メインはパワープレートを使って、運動不足解消や肩こり、腰痛の予防改善、健康維持の体操などをおこなっています。

 

でもたまーに、高強度のトレーニングをする時もあります！

 

とにかく一気に！カロリーを消費したい人に向けて、ご予約いただきましたら、超人トレーニングメニューもご用意しております。

 

高強度インターバルトレーニングのメリットは、なんといっても短時間で脂肪燃焼のスイッチを入れること！

 

トレーニング後、約24時間は体の中が脂肪を優先してエネルギーに変える状態になります。

 

めっちゃくちゃキツい分、超お得ですよね！

 

体を動かせば、何かスイッチ入るんです。

 

1日、すごいアクティブに動けたり、よく食べて、よく寝れたり、お腹の調子が良くなったり！

 

高強度インターバルトレーニング指導は30分2,500円です。

 

週に1回、とにかく追い込みたい人は今すぐご連絡くださいませ。

 

メインホームページ

<https://veryvery29.jp>

ダイビング用ホームページ

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