2019.02.16 SCUBA&FITNESS

水曜日は四国、徳島県で毎週開催のパーソナルトレーニング！

ストレッチポールは背骨スッキリ！ではなく、肩甲骨の動きを確認するためです。

ゴルファーのお客様から冬場でも飛距離が伸びている！とトレーナー冥利につきるありがたいお言葉をいただきました。

このお客様はもう2年以上のお付き合いで、担当させていただいております。

 

そろそろタイトリストパフォーマンス研究所認定資格の更新時期ですので、引き続き学ぶことを怠らず、ゴルファーの方のリクエストにお応えできるようにしていきます。

 

昨日はHairSpace VeryVeryにてエクササイズ教室。2名のお客様に毎週お越しいただいております。

30分で無理なく、普段動かさなくなっている部分を少しずつ動かして、スッキリしてもらっています。

血行も良くなり、身体が軽く感じますよ。

 

本日は神戸で姿勢コンディショニングのレッスンでした。たくさんの方にご参加いただき、1月からスタートしたクラスですが過去最高の21名となりました！

 

新しいお店が出来るまでとの契約ですので、春までとなりますが、皆さまの生活をサポートできるように頑張ります。