2019.05.29 フィットネス情報

網干区ではVeryVeryだけ！

 

テレビでも話題の最新フィットネスマシンを体験していただけます！

 

 

5月27日(月)放送の深イイ話では、天才バイオリニストの千住真理子さんが、時間を無駄にしない生活の中で体幹トレーニングにパワープレートを使用していました。

 

 

テレビでは星飛雄馬的なトレーニングと言われていましたが、バイオリニストにとって練習時間を無駄にしない努力も天才と呼ばれる理由だと思います。

 

まさにパワープレートの15分間のトレーニングは無駄な時間を使わずに効率的にトレーニングできるマシンです。

 

 

Very Veryでは3人一緒に小顔マッサージもあり。

 

パワープレートを使ったストレッチも人気です。

 

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