音楽で楽しむとあっという間の90分エクササイズ

2018.12.20 SCUBA&FITNESS

徳島でのパーソナルトレーニングも年内あと2回。今回は新しく参加される方もいらっしゃいました。

今回も背中握手チェック。

 

目的に合わせて、じっくりエクササイズ内容を理解していただきながら指導するパーソナルトレーニングですが、

 

やっぱり音楽と一緒のほうが楽しい!

 

フィットネスクラブのスタジオレッスンに参加してみたいけど、まだ参加したことがない。という方でも、パーソナルトレーニングの少人数なら気軽に楽しむことができます。

 

トレーニングと同じように1人1人やる気のでる音楽も違います。

 

それも個別指導の大事な要素として、コーディネート致しますので、一緒に運動習慣をスタートさせましょう!

 

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