パワープレートってご存知ですか。
VeryVeryで皆さんを健康にする、そして皆さんの身体をパワーアップするお手伝いをしてもらうのが、このパワープレートです。
医学的な証明、エビデンスってやつもきちんと発表されており、ネットで検索すると出るわ、出るわ。
医療機関、お医者さんやデイサービスなどでも設置されていたり
プロサッカー選手のロナウド選手や長友選手はホームジムでパワープレートを使っている画像をインスタに投稿していたり
テニスプレーヤーの錦織選手はIMGアカデミーというアスリート養成機関でパワープレート使っていたり
パワープレートが信頼されている証拠は私が書かなくても、たくさん見つかります！
そのパワープレートを使ってVeryVeryではマンツーマンで毎日変わる身体の気になる部分を聞きながら、指導していきます。
毎朝、鏡を見れば、
「昨日飲みすぎたから顔がむくんでるなー」
とか
「食べすぎたからお腹のお肉が気になる」
とか
悩みは毎日変わりますよね！
それをダイエットとかフィットネスって言葉だけで、同じメニューをするのっておかしいですよね。
パーソナルトレーニングって言葉も流行ってますが、パーソナルトレーニングって言葉だけでは何をするのか分かりません。
VeryVeryでは全て個別指導なので、パーソナルトレーニングは当たり前ですし、パーソナルトレーニングって言葉は必要ありません。
１５分のパワープレートを使った、脚のむくみを改善するマッサージ。だけでも、個別指導です。
「昨日、仕事で立ちっぱなしだっから、脚がむくんじゃって。」とぜひ相談してください！
むくみ改善のマッサージだけではなく、小顔マッサージや肩甲骨、骨盤のストレッチで姿勢改善。また産後ケアはお子様とご一緒で大丈夫です。
もちろん体脂肪を減らすダイエットやヒップアップ、体幹のトレーニング、アスリート向けの高強度メニューも可能です。
リハビリに使っていただくのもアリですね。
オープンは4月28日ですので、お楽しみに。
事前のお得情報はお店のLINEでお友達になってくれてるかただけに配信しています。
