12月4日グループエクササイズ@徳島
SCUBA&FITNESS12月4日の第2部は夜スタート！ 「とにかく動く！」 約1ヶ月ぶりとなりましたが、2時間動き続け、1,000kcal以上を消費。 高強度の有酸素運動から始まり、ViPRを使ったロ …
12月4日の第2部は夜スタート！ 「とにかく動く！」 約1ヶ月ぶりとなりましたが、2時間動き続け、1,000kcal以上を消費。 高強度の有酸素運動から始まり、ViPRを使ったロ …
本日は徳島でパーソナルトレーニングとグループエクササイズです。 第1部を終えて、記事更新作業。 次は19時からグループエクササイズ。 今日のパーソナルトレーニングは前半からバシバシ飛ばしました …
「キカモヨウウミウシ」でした。 「イボウミウシ」フィーバーな海中で、ん？と思って撮影。 今日は急遽、お客様がキャンセルとなりプロメンバーのみでダイビング！ 香川県丸亀市のDivingshop …