パワープレートでダイエット

2019.05.01 フィットネス料金

パワープレートは乗っているだけではありません。

 

強度の変化は自由自在です。

 

サーキットトレーニングやヨガなど、脂肪燃焼、消費カロリーの上昇を目的としたエクササイズも可能です。

 

しっかり汗をかき、心拍数を上げるエクササイズをしたい方はご相談ください。

 

運動に自信がないけど、ダイエットしたい。という方もパワープレートの振動を利用して効果的にトレーニングできます。

 

室内シューズやタオルをお持ちいただき、しっかり動きましょう!

 

<45分3,800円(税込)>

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