12月4日グループエクササイズ@徳島
SCUBA&FITNESS12月4日の第2部は夜スタート！ 「とにかく動く！」 約1ヶ月ぶりとなりましたが、2時間動き続け、1,000kcal以上を消費。 高強度の有酸素運動から始まり、ViPRを使ったロ […]
姫路から徳島の高速料金を解説
SCUBA&FITNESS本日は徳島でパーソナルトレーニングとグループエクササイズです。 第1部を終えて、記事更新作業。 次は19時からグループエクササイズ。 今日のパーソナルトレーニングは前半からバシバシ飛ばしました […]
11月30日(金)高知県甲浦ダイビング
SCUBA&FITNESS「キカモヨウウミウシ」でした。 「イボウミウシ」フィーバーな海中で、ん？と思って撮影。 今日は急遽、お客様がキャンセルとなりプロメンバーのみでダイビング！ 香川県丸亀市のDivingshop […]
スラックレールで楽しくエクササイズ
SCUBA&FITNESS新しいエクササイズアイテムを手に入れました。 話題のスラックラインの陸上バージョン、スラックレール！ 11月28日(水)の徳島でのパーソナルトレーニングに早速導入！ViPRとのコラボレーション […]
PADIレスキューダイバーを姫路、徳島、香川で取得。
SCUBA&FITNESS【こんな方にオススメのライセンスです！】 ・1人でダイビングに行くことが多く、自分の安全を守りたい。 ・ダイビングでヒヤっとした経験がある。 ・ステップアップしたライセンスが欲しい。 ・夏場は遊びたいので冬 […]
